La versión en español está después de la versión en inglés.
I CAME ACROSS THIS 1933 photo of San Geraldo’s grandfather. It made me think of Clyde Barrow (Bonnie and Clyde) and I’ve been trying to come up with Grandpa’s mobster name ever since.
I sent all the book files to the printer Thursday evening. They were picked up from the transfer site early Friday morning, and I haven’t heard a word, which makes me hopeful I did everything right.
I’m having a challenging time finding my motivation this weekend. I think it’s a combination of being finished with the book and having so much more time on my hands, as well as the lack of socializing and continued stress of the pandemic. In addition, the wind and damp chill (everything’s relative) have made my walks less pleasant. The wind is gone for now and there’s a bit of sunshine today, so I’m about to head out for a good long walk. The sea is calm, too. I’m considering just doing a walk on the beach.
My wonderful friend Susan sent me a loving little meme that has been helping me get through the more challenging days in my head (which I can have no matter what is going on around me). I added it to my computer desktop and read it often.
Nutrition and Fitness Report
Stretching: At least once every day.
Walking: 6.5 km / 4 miles Tuesday. 8 km / 4.5 miles Thursday. More than 4 km / 2.5 miles Monday, Wednesday, and Friday.
Gym: Great chest and back workout Monday and Friday. Great arms and shoulders, Wednesday. I’m feeling good.
Notes: Working my way through that box of chocolates from Kathleen and Pedro. The box was in the kitchen and I was annoyed with myself for eating so many. SG brought the box into my office yesterday to get it out of his sight. It turns out he was eating 8 pieces to my 2. And I thought I was the one emptying the box!
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ENCONTRÉ ESTA FOTO DE 1933 del abuelo de San Geraldo. Me hizo pensar en Clyde Barrow (Bonnie y Clyde) y desde entonces he estado tratando de pensar en el nombre mafioso del abuelo.
Envié todos los archivos de libros a la imprenta el jueves por la noche, los recogieron del sitio de transferencia el viernes por la mañana temprano y no he escuchado ni una palabra, lo que me da esperanzas de haber hecho todo bien.
Estoy teniendo un momento difícil para encontrar mi motivación este fin de semana. Creo que es una combinación de haber terminado con el libro y tener tiempo libre, así como la falta de socialización y el estrés continuo de la pandemia. Además, el viento y el frío húmedo (todo es relativo) han hecho que mis paseos sean menos agradables. El viento se ha ido por ahora y hay un poco de sol hoy, así que estoy a punto de salir a dar un buen paseo. El mar también está en calma. Estoy considerando simplemente dar un paseo por la playa.
Mi maravillosa amiga Susan me envió un pequeño y amoroso meme que me ha ayudado a superar los días más desafiantes en mi cabeza (que puedo tener sin importar lo que suceda a mi alrededor). Lo agregué al escritorio de mi computadora y lo leí a menudo.
Informe de Nutrición y Estado Físico
Estiramiento: Al menos una vez al día.
Caminando: 6,5 km / 4 millas el martes, 8 km / 4.5 millas el jueves. Más de 4 km / 2,5 millas el lunes, miércoles, y viernes.
Gimnasio: Gran entrenamiento de pecho y espalda los lunes y viernes. Grandes brazos y hombros, miércoles. Me siento bien.
Notas: Abriéndome camino a través de esa caja de chocolates de Kathleen y Pedro. La caja estaba en la cocina y estaba molesto conmigo mismo por haberme comido tantos. SG trajo la caja a mi oficina ayer para quitarla de su vista. Resultó que él estaba comiendo 8 piezas contra mis 2. ¡Y pensé que era yo quien estaba vaciando la caja!
• Soy lo suficientemente superficial como para preocuparme por cómo se ve mi trasero. Pero la línea más importante, y Susan lo sabe, es “Eres mucho más que suficiente”.