La versión en español está después de la versión en inglés.
ANYONE WHO’S READ MY BLOG for a while knows I live with clinical depression. I’ve had it most of my life but wasn’t diagnosed or treated until I was over 30.
I had a first-grade teacher (a tall redhead whom I adored; her name was Mrs. Wiener — seriously) who wrote and told my parents I was “a fine boy and an excellent student, but he needs help with his emotional problems.” I found the note and my report cards in my father’s night table after he died. When I showed it to my mother, she snapped, “She didn’t know what she was talking about!” I was already on medication for depression. I honestly don’t know what would have been done all those years ago that wouldn’t have made things worse.
Not everyone saw the depressed parts of me but I was a seething mess inside — raging, jealous, resentful, unreasonable, insecure, hopeless, dishonest, dissatisfied. Sometimes it showed; sometimes I hid it well.
I have been consistently on anti-depressants for about 10 years now. On and off them for many years prior. I would regularly decide I was fine and didn’t need them anymore. Within a year, I was crashing again. It took me ages to listen to my doctors who asked, “If you were diabetic, would you not take your insulin?” Well, I am now diabetic (thanks to both my grandmothers) but I don’t take insulin. However, I do take a pill twice a day. No argument there.
I know lifestyle is important. Staying fit, keeping mind and body active, eating well, avoiding alcohol and drugs. But many who haven’t lived with depression don’t understand that doing all that doesn’t stop the depression and sometimes it doesn’t make one bit of difference.
I’ve been having crashing depressions lately. If you don’t like my mood, just wait a few minutes. Anti-depressant medications are known to “poop out” (the medical term) and it may be time for me to start on something new. Being a fixer-upper myself, I wonder if that’s why I’m always drawn to them — like the one pictured today. I saw it on a walk last week and immediately wanted it.
By the way, I’m the fifth from the left, Dwight D. Eisenhower was president, and he’s joined on the bulletin board by John F. Kennedy, Richard M. Nixon, and Nkita Kruschev.
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CUALQUIERA QUE HAYA LEÍDO MI blog por un tiempo sabe que vivo con depresión clínica. Lo he tenido la mayor parte de mi vida, pero no me diagnosticaron ni me trataron hasta que tuve más de 30 años.
Tuve una maestra de primer grado (una pelirroja alta a la que adoraba; su nombre era Sra. Wiener — en realidad) que escribió y le dijo a mis padres yo era “un buen chico y un excelente estudiante, pero necesita ayuda con sus problemas emocionales”. Encontré la nota y mis boletas de calificaciones en la mesa de noche de mi padre después de su muerte. Cuando se lo mostré a mi madre, ella espetó: “¡Ella no sabía de lo que estaba hablando!” Ya estaba tomando medicamentos para la depresión. Sinceramente, no sé qué se habría hecho hace tantos años que no hubiera empeorado las cosas.
No todos vieron mis partes deprimidas, pero yo era un desastre hirviente por dentro: furiosa, celosa, resentida, irrazonable, insegura, desesperanzada, deshonesta, insatisfecha. A veces se mostraba; a veces lo escondía bien.
He estado constantemente tomando antidepresivos durante aproximadamente 10 años. Dentro y fuera de ellos durante muchos años antes. Solía decidir que estaba bien y que ya no los necesitaba. Dentro de un año, estaba chocando de nuevo. Me tomó mucho tiempo escuchar a mis médicos que me preguntaban: “Si fuera diabético, ¿no se inyectaría la insulina?” Bueno, ahora soy diabético (gracias a mis dos abuelas) pero no uso insulina. Sin embargo, tomo una pastilla dos veces al día. No hay argumento allí.
Sé que el estilo de vida es importante. Mantenerse en forma, mantener la mente y el cuerpo activos, comer bien, evitar el alcohol y las drogas. Pero muchos de los que no han vivido con depresión no entienden que hacer todo eso no detiene la depresión y, a veces, no hace ninguna diferencia.
He estado teniendo depresiones estrepitosas últimamente. Si no te gusta mi estado de ánimo, espera unos minutos. Se sabe que los medicamentos antidepresivos “hacen popó” (el término médico) y puede que sea hora de que empiece con algo nuevo. Siendo yo mismo un reparador superior, me pregunto si es por eso que siempre me siento atraído por ellos, como el que se muestra hoy. Lo vi en un paseo la semana pasada e inmediatamente lo quise.
Por cierto, soy el quinto desde la izquierda, Dwight D. Eisenhower fue presidente, y se le unieron en el tablón de anuncios John F. Kennedy, Richard M. Nixon, y Nkita Khruschev.
