La versión en español está después de la versión en inglés.
Isabel was here today and the apartment “shines like the top of the Chrysler Building.” We had coffee and second breakfast at Mesón Salvador. San Geraldo had his pitufo (small tostada) with three (actually four) butters and three peach jams. I had mine on whole grain bread with serrano ham, manchego cheese, tomato puree (and crushed tomatoes), and olive oil. Delicious.
The pain from the sciatica is easing up a bit. I went for a walk after second breakfast hoping to last 40 minutes, but I did more than an hour without much pain. I discovered if I walk with an arrogant strut, the back doesn’t hurt. I don’t know what people thought — if they even noticed — but it was like doing side turns and stretches the entire time. I also managed to do some stretches several times yesterday and already a few times today. I had some electrical jolts down my leg once or twice during the walk, but they didn’t stop me and they quickly passed. And the right knee has stopped its bizarre activities. So, clearly, things are getting better.
We’re meeting our friend Lars for dinner tonight. I’m still living on paracetamol and, being the medication lightweight that I am, it knocks me out. So, I’ll throw in a load of laundry and will have an afternoon siesta. As you can see from the two photos below, it’s another glorious day on the Costa del Sol.
My cousin Erik wrote and said my recent blog posts about my sciatica remind him of an old joke. So I’ve ended with a video in honor of Erik. If you don’t want to watch it all you can scan to around minute 1:27 of the less than 2-minute video.
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Isabel estuvo aquí hoy y el apartamento “brilla como la parte superior del edificio Chrysler”. Tomamos café y segundo desayuno en Mesón Salvador. San Geraldo tenía su pitufo (tostada pequeña) con tres (en realidad cuatro) mantequillas y tres mermeladas de durazno. Tuve el mío en pan integral con jamón serrano, queso manchego, puré de tomate (y tomates triturados) y aceite de oliva. Delicioso.
El dolor de la ciática se está aliviando un poco. Salí a caminar después del segundo desayuno con la esperanza de durar 40 minutos, pero hice más de una hora sin mucho dolor. Descubrí que si camino con un pavoneo arrogante, la espalda no me duele. No sé lo que la gente pensó, si es que se dieron cuenta, pero era como hacer giros laterales y estiramientos todo el tiempo. También logré hacer algunos estiramientos varias veces ayer y ya algunas veces hoy. Tuve algunas descargas eléctricas en la pierna una o dos veces durante la caminata, pero no me detuvieron y pasaron rápidamente. Y la rodilla derecha ha detenido sus extrañas actividades. Entonces, claramente, las cosas están mejorando.
Nos reuniremos con nuestro amigo Lars para cenar esta noche. Sigo viviendo con paracetamol y, siendo la medicación ligera que soy, me deja inconsciente. Entonces, arrojaré una carga de ropa y tomaré una siesta por la tarde. Como puede ver en las dos fotos a continuación, es otro día glorioso en la Costa del Sol.
Mi primo Erik escribió y dijo que mis publicaciones recientes en el blog sobre mi ciática le recuerdan un viejo chiste. Así que terminé con un video en honor a Erik. Si no quiere verlo todo, puede escanear alrededor del minuto 1:27 del video de menos de 2 minutos.
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