La versión en español está después de la versión en inglés.
First, my blood test yesterday resulted in not the least bit of soreness (which is rare for me). Maybe it helped that I showed the technician photos of what happened the last time I was there. I had a great workout at the gym and plan to go again tomorrow.
We leave Tuesday for Norway and I’m so excited — and a little bit stressed. But it’s a good stress. Packing lists, instructions for Isabel (one page of instructions for the entire month because she knows the routine, and another entire page of instructions on how to use the television set, modem, and two remotes). She’ll have a vacation on the beach, the cats will have their godmother, and we’ll be able to rest easy.
When I updated my packing list, I planned for the height of summer. I’m now re-planning for the height of summer in Norway. My Andalucian autumn wardrobe. I don’t know what I was thinking.
While we’re there, we’ll see wonderful family — descendants of both Jerry’s grandparents, his grandfather’s in the north and his grandmother’s in the south. We’ll also be island hoppping further south than we’ve been before.
We bought new binoculars. Lightweight, more compact, and better fitting than the Swift binoculars we bought more than 35 years ago with workings that need a major cleaning and readjustment anyway. While we visit the Northern Norwegian family, we also plan to go on a whalewatch from Andenes, 300km / 190 miles north of the Arctic Circle. The binoculars are to see birds, not whales.
We stay in the big city of Sortland (population around 11,000) when we’re up north, 100 km / 62 miles south of Andenes, and we just discovered that Sortland’s gay pride festival and parade takes place while we’re there. So lots to be excited about.
Now that Isabel has finished cleaning, it’s time to get down the suitcases and see if there’s anything else we need. This afternoon I need to go for a walk and do a half hour or so of yoga. I’m wired.
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En primer lugar, mi análisis de sangre de ayer no resultó en el más mínimo dolor (lo cual es raro en mí). Tal vez ayudó que le mostré al técnico fotos de lo que sucedió la última vez que estuve allí. Tuve un gran entrenamiento en el gimnasio y planeo volver mañana.
Partimos el martes hacia Noruega y estoy muy emocionada, y un poco estresada. Pero es un buen estrés. Listas de equipaje, instrucciones para Isabel (una página de instrucciones para todo el mes porque conoce la rutina, y otra página entera de instrucciones sobre cómo usar el televisor, el módem y dos controles remotos). Ella tendrá unas vacaciones en la playa, los gatos tendrán su madrina y podremos estar tranquilos.
Cuando actualicé mi lista de empaque, planeé para la altura del verano. Ahora estoy re-planificando para el altura del verano en Noruega. Mi ropa andaluz de otoño. No sé lo que estaba pensando.
Mientras estemos allí, veremos a una familia maravillosa: descendientes de los abuelos de Jerry, su abuelo en el norte y su abuela en el sur. También iremos de isla en isla más al sur de lo que hemos estado antes.
Compramos binoculares nuevos. Ligeros, más compactos y con un mejor ajuste que los binoculares Swift que compramos hace más de 35 años y cuyo funcionamiento necesita una limpieza y un reajuste importantes de todos modos. Mientras visitamos a la familia del norte de Noruega, también planeamos hacer un avistamiento de ballenas desde Andenes, 300 km / 190 millas al norte del Círculo Polar Ártico. Los prismáticos son para ver pájaros, no ballenas.
Nos quedamos en la gran ciudad de Sortland (población alrededor de 11.000) cuando estamos en el norte, 100 km / 62 millas al sur de Andenes, y acabamos de descubrir que el festival y desfile del orgullo gay de Sortland se lleva a cabo mientras estamos allí. Así que hay mucho por lo que estar emocionado. Es hora de que empiece a organizarme.
Ahora que Isabel ha terminado de limpiar, es hora de bajar las maletas y ver si hay algo más que necesitemos. Esta tarde necesito salir a caminar y hacer una media hora más o menos de yoga. Estoy conectado.
Informe de Nutrición y Estado Físico
Estiramiento: Una vez al día.
Caminando: 4 km / 2.5 millas domingo.
Gimnasio: Excellente pecho, espalda, y piernas viernes. Planca de un minuto.
• Viejos a la izquierda, nuevos a la derecha.
• Noche de viernes, sábado y domingo en la plaza. A un volumen para dejar a uno sordo. Estoy tan contenta de que no vivamos directamente en la plaza (esa es la vista, zoom, desde nuestra terraza). Esa pobre gente recibiendo el espectáculo de luces y ruido. Loco.
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