La versión en español está después de la versión en inglés.
It’s only 28˚C/82.4˚F, today’s peak. Although it was eveb cooler when I went to the dentist to have my teeth cleaned, the humidity is too high for my liking. It’s down to 44% from a high of 67%. Uf! The hygienist, Sandra, was exceptional. I love the feeling of clean and polished teeth. We both forgot about my new plastic retainers so I head back Thursday morning to have those impressions made.
Yesterday was a day for a long wander around the city center. No stomach problems, although the hip was aching by the time I got home. Given how I’ve been feeling lately, I’ve been spending too much time sitting at my desk and that’s what’s causing the hip problems.
San Geraldo recently bought a new chair that we both love and it doesn’t aggravate my bursitis/tendonitis when I use it, so he ordered one for me today. We’ve gone through a lot of chairs in the past 15 years. Stretching helps significantly, but the chair quickly undoes a lot of that good.
My walk yesterday, although creaky, took me to some wonderful neighborhoods, none very far from ours, although I did an awful lot of winding and meandering. One of my favorite ways to spend a day. Pretty soon, on a day when all is well, I’ll have some specific goals in mind in town. Like the royal palace.
This morning, as I was getting ready for the dentist (hobbling at times with the stupid hip), my stomach again acted up. I took two pills and made it through the dentist visit and didn’t have another attack (although I could feel it coming) until after lunch. I do finally have gastroenterology tests the end of this month. I also had a case of the dizzies (barometric pressure) but took a pill and was quickly steadier. I’ve started to become catastrophic in my imaginings (but only at moments). I usually leave the catastrophic imaginings to San Geraldo. He has a gift and can go from 0 to 60 in a split second. Sorry to be talking (whining) so much about health issues. It’s been kind of exhausting lately. Forget all that and come walk with me.
La temperatura máxima de hoy es de solo 28 °C (82,4 °F). Aunque hacía aún más fresco cuando fui al dentista para una limpieza dental, la humedad es demasiado alta para mi gusto; ha bajado al 44 % tras haber alcanzado un máximo del 67 %. ¡Uf! La higienista, Sandra, fue excepcional. Me encanta la sensación de tener los dientes limpios y pulidos. A ambas se nos olvidaron los nuevos retenedores de plástico, así que volveré el jueves por la mañana para que me tomen las impresiones.
Ayer fue un día para pasear tranquilamente por el centro de la ciudad. No tuve problemas estomacales, aunque me dolía la cadera cuando llegué a casa. Analizando cómo me he sentido últimamente, creo que paso demasiado tiempo sentada en el escritorio y eso es lo que me causa los problemas de cadera.
San Geraldo compró hace poco una silla nueva que nos encanta a los dos y que no agrava mi bursitis o tendinitis cuando la uso, así que hoy ha pedido una para mí. Hemos pasado por muchas sillas en los últimos 15 años. Los estiramientos ayudan mucho, pero la silla rápidamente echa a perder gran parte de ese beneficio.
Mi paseo de ayer, aunque algo renqueante, me llevó a barrios maravillosos; ninguno estaba muy lejos del nuestro, aunque di muchas vueltas y caminé sin rumbo fijo. Es una de mis formas favoritas de pasar el día. Pronto, cuando todo vaya bien, me plantearé objetivos concretos en la ciudad, como visitar el Palacio Real.
Esta mañana, mientras me preparaba para ir al dentista (cojeando a ratos por culpa de la maldita cadera), el estómago volvió a darme guerra. Me tomé dos pastillas, logré pasar la consulta y no sufrí otro ataque (aunque sentía que se acercaba) hasta después de almorzar. Por fin tengo programadas unas pruebas de gastroenterología para finales de este mes. También tuve un episodio de mareos (por la presión barométrica), pero me tomé una pastilla y pronto recuperé la estabilidad. He empezado a imaginarme lo peor (aunque solo por momentos). Normalmente, eso de imaginar catástrofes se lo dejo a San Geraldo; él tiene un don para eso y es capaz de pasar de cero a cien en una fracción de segundo. Siento hablar (y quejarme) tanto de problemas de salud; últimamente todo esto resulta bastante agotador. Olvida todo eso y ven a caminar conmigo.
• Una de mis fuentes favoritas. Fuente de la Piedra Escrita. 1724. Haz clic aquí para ver los detalles.
• Monumento a la paz de Salvador Morera, 2015. Calle Muñoz Capilla.
• Más ropa interior de terraza. Es una pena lo de todos esos cables.
• Incluso las tapas de los servicios públicos tienen un diseño artístico y están rodeadas de piedra.
• Ven, gatito, gatito.
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