La versión en español está después de la versión en inglés.
THE SKY AND SEA ARE calm, the sun is out, and it will be around 20˚C / 68˚F today. But the wind left behind quite a mess as you can see from today’s photos taken during my walks Sunday. The “flame” atop the Christmas candle (silo) has been flattened. The surf and sand washed across the Paseo in many parts of town, one place just to the right of our building. Pathways on the beach were washed away and need to be replaced. Plantings were destroyed. And, well, you can see the rest for yourself in today’s photos.
We had a great time at Luke’s birthday dinner Saturday night. San Geraldo made another fun and delicious cake (photos to come).
After filing my grievance (regarding the handling of guardianship issues and my mother’s estate) with New York City’s Supreme Court, a response was received from our lawyer. I was able to send my reply to his response yesterday to the Supreme Court. Very satisfying.
Our nephew Matt and niece-in-law, Lindy, return from their travels this afternoon to spend a nice amount of time in our neighborhood. I’m happy.
Nutrition and Fitness Report (I forgot to share the weekend report)
Stretching: Twice Friday. Twice Saturday. Thrice (to be consistent) Sunday. Once so far today.
Walking: 6.5 km / 4 miles Sunday.
Gym: In 15 minutes for chest and back. Great chest and back workout Friday.
Notes: I had one beer and a slice of lemon cake for Luke’s birthday. (And I took three big licks off the spatula before washing the frosting bowl.) Kathleen baked cookies and gave us two to take home. Unbelievably good. This was an indulgent weekend, but still not bad. Things taste better when I don’t indulge every day.
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EL CIELO Y EL MAR están tranquilos, el sol ha salido y hoy hará alrededor de 20˚C / 68˚F. Pero el viento dejó un gran lío, como pueden ver en las fotos de hoy tomadas durante mis caminatas el domingo. La “llama” sobre la vela de Navidad (silo) se ha aplanado. El oleaje y la arena atravesaron el Paseo en muchas partes de la ciudad, un lugar justo a la derecha de nuestro edificio. Los caminos en la playa fueron arrasados y necesitan ser reemplazados. Las plantaciones fueron destruidas. Y, bueno, puedes ver el resto por ti mismo en las fotos de hoy.
La pasamos muy bien en la cena de cumpleaños de Luke el sábado por la noche. San Geraldo hizo otro divertido y delicioso pastel (fotos por venir).
Después de presentar mi queja (sobre el manejo de los asuntos de tutela y el patrimonio de mi madre) ante la Corte Suprema de la ciudad de Nueva York, recibimos una respuesta de nuestro abogado. Ayer pude responder a su respuesta. Muy satisfactorio.
Nuestro sobrino Matt y nuestra sobrina política, Lindy, regresan de sus viajes esta tarde para pasar un buen rato en nuestro vecindario. Estoy feliz.
Informe de nutrición y estado físico (olvidé compartir el informe del fin de semana)
Estiramiento: Dos veces viernes. Dos veces el sábado. Tres veces el domingo. Una vez hasta ahora hoy.
Caminando: 6.5 km / 4 millas el domingo.
Gimnasio: En 15 minutos para pecho y espalda. Gran entrenamiento de pecho y espalda el viernes.
Notas: Tomé una cerveza y una rebanada de pastel de limón para el cumpleaños de Luke. (Y le di tres grandes lamidas a la espátula antes de lavar el tazón de glaseado). Kathleen horneó galletas y nos dio dos para llevar a casa. Increíblemente bueno. Este fue un fin de semana indulgente, pero aún así no estuvo mal. Las cosas saben mejor cuando no me mimo todos los días.
