La versión en español está después de la versión en inglés.
I had a great walk this morning after breakfast. My day was off to a slow start, so it was nearly lunch time, 2 p.m., when I got home. I walked only 2.5 miles (4 km) but it felt great. I clearly could have done my usual walk but I didn’t want to push my luck. Along the way I saw snow on the mountains and shadowy fish. I passed another chiringuito (beach bar) being rebuilt. I stopped to admire the brick work, as you’ll see below.
My water retention does continue to improve, although not as quickly as I’d like. Nurse San Geraldo takes my blood pressure every morning and it·s been awful. However, that’s apparently expected right now and I was instructed to take an extra pill on those occasions. That’s what I do.
We were out for dinner the other night and the manager and a waiter, whose wife is a holistic healer, got on my nerves — although I smiled. The waiter immediately told me about the importance of probiotics. The manager wanted to know all my medications and the details of my diagnosis so he could offer his advice. I told him I was doing well, thank you, and took too many pills to list. He offered advice anyway. “Vitamin D!” I know they mean well, but I have enough doctors and nurses studying and diagnosing me. Just a “how are you doing” and “I’ve been thinking about you” would suit me fine.
I’m feeling so well today, I plan to run some errands and take care of some of the big plants around the house. I’ve already done a load of laundry. So, how are you doing? I’ve been thinking about you.
Esta mañana di un gran paseo después del desayuno. Mi día comenzó lentamente, así que era casi la hora del almuerzo, las 2 p.m., cuando llegué a casa. Caminé sólo 4 km (2,5 millas) pero me sentí genial. Claramente podría haber hecho mi caminata habitual, pero no quería tentar a la suerte. En el camino vi nieve en las montañas y peces sombríos. Pasé por otro chiringuito en reconstrucción. Me detuve para admirar el trabajo de ladrillo, como verás a continuación.
Mi retención de líquidos continúa mejorando, aunque no tan rápido como me gustaría. La enfermera San Geraldo me toma la presión todas las mañanas y ha sido horrible. Sin embargo, aparentemente eso es lo que se espera en este momento y me indicaron que tomara una pastilla adicional en esas ocasiones. Eso es lo que hago.
Salimos a cenar la otra noche y el gerente y un camarero, cuya esposa es una sanadora holística, me pusieron de los nervios, aunque sonreí. El camarero inmediatamente me habló de la importancia de los probióticos. El gerente quería saber todos mis medicamentos y los detalles de mi diagnóstico para poder ofrecerme su consejo. Le dije que estaba bien, gracias, y tomé demasiadas pastillas para enumerarlas. Ofreció consejos de todos modos. “¡Vitamina D!” Sé que tienen buenas intenciones, pero tengo suficientes médicos y enfermeras estudiándome y diagnosticándome. Sólo un “cómo estás” y un “he estado pensando en ti” me vendrían bien.
Me siento tan bien hoy que planeo hacer algunos recados y cuidar algunas de las plantas grandes de la casa. Ya he lavado un montón de ropa. ¿Entonces, cómo estás? He estado pensando en ti.

• El hogar es donde está la flecha






• Él es una casa de ladrillos.






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